Skip to main content

7 Cara Menghilangkan Stres Dari Hape

7 Cara Menghilangkan Stres Dari Hape

7 Cara Menghilangkan Stres Dari Hape

Semua orang pasti pernah mengalami yang namanya stress, atau bahkan sering. Stress timbul karena berbagai macam masalah yang dihadapi seseorang. Lalu bagai manakah cara menghilangkan stress? Untuk setiap orang pasti memiliki cara untuk menghilangkan stress dengan style-nya masing-masing. Namun, apakah cara tersebut menyenangkan atau malah bikin tambah stress? Berikut ini ada 7 Cara Mudah Menghilangkan Stress dan Menyenangkan yang bisa Anda coba.

1. Tajamkan indra

Dengan menajamkan indra, Anda akan fokus pada penajaman indra Anda dan akan melupakan stress yang Anda rasakan. Terlebih jika dengan melakukan hal yang tidak biasa dan lakukan segala hal dengan lebih 'sadar'. Contohnya, Tajamkan indra Anda untuk merasakan permukaan gelas yang sedang Anda sentuh, dinginnya air mengaliri tenggorokan hingga lambung Anda, bahkan hingga uniknya suara kucing yang sedang mengeong di depan rumah Anda.

2. Do Good, Feel Good

Merasa stress? Coba tengok kanan-kiri saat Anda sedang di kantor atau sedang di jalan, saat ada kesempatan untuk membantu orang lain, jangan ragu untuk melakukannya. Berikan selembar uang lima ribu rupiah pada pengemis yang Anda temui, atau bantu tetangga sebelah rumah mencabuti rumputnya. Dengan demikian mood Anda akan berubah dan akan bisa menghilangkan stress dengan cara yang menyenangkan

3. Oh, I don't care!

Waktu kita sering habis untuk mengurusi masalah-masalah kecil di sekitar kita. Sesekali katakan, "Oh, I don't care!" dan rilekskan pikirkan Anda dengan kegiatan menyenangkan seperti main game, melakukan hobi dan sebagainya. Hal ini dilakukan supaya Anda tidak terlibat ke hal-hal yang tidak diinginkan atau malah menambahkan stress.

4. Bertingkah bodoh

Hal baru bisa membuat suasana baru. Wanita smart dan elegan seperti Anda pantang terlihat bodoh dan bertingkah konyol di depan orang lain. Tapi saat stress, sesuatu di luar kebiasaan akan memberikan kesegaran pada pikiran Anda. Buat gambar lucu pada freezer supermarket yang mengembun, tuliskan pesan bodoh di menu pesanan restoran Anda, seperti : Ga pake lama ya, mas...

5. Beli bunga untuk diri sendiri

Apa salahnya menenteng sebuket mawar, dan saat orang menanyakan siapa pengirimnya, Anda menjawab, "Aku membelinya sendiri". Jangan berpikir negatif, pajang bunga Anda dan hirup wangi bunga, segarkan mata Anda dengan warna- warnanya yang atraktif.

6. Pergi ke tempat yang bukan Anda banget

Tidak pernah dan anti ke klub malam? Yuk, menjelajah ke sana saat Anda stress! Begitu pula sebaliknya jika Anda doyan party, maka kunjungan ke museum, perpustakaan dan pasar tradisional akan memberikan warna baru dalam hidup Anda.

7. Berterima kasih

Bersyukur saat stress akan meringankan beban Anda, namun jika hal ini dirasa terlalu absurd maka Anda bisa melakukan hal yang lebih nyata, yaitu mengucapkan terima kasih. Kirim pesan terima kasih pada teman yang mengajak Anda hangout tadi, pada Ibu yang telah menelpon menanyakan kabar Anda.

Demikian 7 Cara Mudah Menghilangkan Stress dan Menyenangkan yang dapat kalian terapkan dan yang pastinya mudah dan menyenangkan. Sekian semoga bermanfaat.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara Ngeprint Di Android

Cara Ngeprin Di Android Siapa si yang nga tahu ngeprint pasti kalian pada tau kan. kalau ngga tau ya saya akan menjelaskan nya ko. Ngeprint adalah mencetak data dari komputer ke media kertas. Umumnya Print hanya bisa dilakukan oleh komputer atau Leptop. Tapi seiring perkembangan zaman Ngeprint kini bisa dilakukan di Hp smartphone android kalian lo. Tentu hal ini sangat membantu kita bukan aplagi untuk pekerja kantora ngga repot repot ngeprint pakai leptop atau komputer bukan. Berikut Cara Print di Android : 1. Bahan bahnya; Pastinya Mempunyai Print dan Smartphone android pastinya Kabel OTG( On The Go) yang kalian bisa dapat di toko elektronik atau toko online. Pada Smartphone sudah terinstal aplikasi Pluggin Print yang sesuai dengan jenis print kalian Yang terpenting smartphone kalian sudah support OTG tentunya 2. Langkah-langkah print di smartphone kalian; Buka dokumen yang kalian ingin di print pada smartphone android kalian  Sesuaikan Ukuran kertas
Post a Comment
Read more

Android Kamu Lelet Cepetin Aja(tips)

Hp android lelet cepatin aja Mempercepat Kinerja Android   Sistem operasi android kini semakin populer dan digemari diseluruh dunia. bahkan smartphone android kini mendominasi penjualan dikarenakan kecanggihan dan fitunya yang lengkap serta banyaknya aplikasi yang bagus dan berkualitas. semuanya pun bisa didownload secara gratis di google play store . terdapat banya kelebihan yang dimiliki handphone android tentunya. bahkan hampir semua merk/vendor HP ternama seperti samsung, nokia, LG, dan sony membenamkan OS android kedalam setiap tipe/model ponsel keluaran mereka. Berbicara mengenai keunggulan smartphone android, maka pembicaraan tidak akan ada habisnya. namun tahukah anda bahwa terkadang smartphone android bisa menurun kinerja dan kecepatannya. pemakaian android yang asal asalan biasanya akan membuat ponsel menjadi lemot/lelet. misalnya seperti loading yang lama saat buka suatu aplikasi atau pengetikan pesan sedikit tersendat.  anda harus mengerti point point sepert
Post a Comment
Read more

Tips Akun Ngga Di Heck

Tips Akun Ngga Di Heck Jaman Sekarang Siapa Si Yang tidak memiliki akun di internet kususnya sosial media. Akun di butuhkan untuk mengakses atau memberi izin. Tapi banyak di antara orang mengabekan peraturan akun jadi akun tersebut mudah dibobol atau di heck oleh orang lain dengan maksud tertentu. jelas sangat berbahaya bukan kawan. Berikut Tips Aman Agar Akun Ngga Di Heck Membuat  Patsword Akun Susah Di Tebak. Satu Akun Untuk Satu Sosial Media. Jangan Menghubungkan Akun Satu ke Akun Lain. Membuat Keamanan Tingkat Tinggi Jangan Sekali Kali Memasukan Alamat Yang Asli. Sapaan BANG ANDRO Sekian tips yang saya sampaikan. Jika ada tips tips lainnya Silahkan berkomentar dibawah ya kawan. karena masukan dari kawan kawan sangat berarti untuk semuanya. Terimakasih.
Post a Comment
Read more